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Die passende Sportart finden

Text/Fotos: Cluster-A Redaktion  

Die menschliche Anatomie ist für Bewegung geschaffen. Angefangen von extremen Ausdauerleistungen über die Fähigkeit, hochkomplizierte Bewegungsabläufe zu koordinieren, bis hin zu bemerkenswerter Dynamik und Geschicklichkeit in einzelnen Disziplinen sind das Leistungsspektrum und die Möglichkeiten physischer Belastung enorm. Trotzdem liegen diese beneidenswerten Fähigkeiten vielfach brach, da sie nicht trainiert werden. Statt den Körper aktiv zu fordern, verkümmern Kondition, Muskulatur und Geschmeidigkeit sehr bald unter den Versuchungen der Konsumgesellschaft, in der zu viel gesessen, gegessen und zu wenig gelaufen wird.

Für jeden gibt es die richtige Sportart

Zugegeben, nicht jeder kann alles gleich gut und so sucht sich auch jeder am besten die Beschäftigung und die Sportart, die ihm am meisten liegt. Es gibt eine schier unüberschaubare Auswahl an sportlichen Aktivitäten und immer kommt etwas Neues hinzu. Ob ein Sporteinsteiger auch dauerhaft bei der ausgesuchten Sportart bleibt, hängt vor allem vom Spaß und den Erfolgsgefühlen ab, die er dabei erlebt. Spaß und Erfolg stellen sich am sichersten ein, wenn man eine sportliche Betätigung gewählt hat, die den körperlichen Voraussetzungen und dem Naturell des Sportlers entspricht.

Die richtige Sportart entscheidet über den Erfolg

  • Die Sportart muss zu den körperlichen Voraussetzungen des Sportlers passen.
  • Die Sportart muss zum Naturell des Sportlers passen.
  • Spaß und Erfolgsgefühle stellen sich nur bei der für den Sportler passenden Sportart ein
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