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Die passende Sportart finden



Text/Fotos: Redaktion CLUSTER A
Die menschliche Anatomie ist für Bewegung geschaffen. Angefangen von extremen Ausdauerleistungen über die Fähigkeit, hochkomplizierte Bewegungsabläufe zu koordinieren, bis hin zu bemerkenswerter Dynamik und Geschicklichkeit in einzelnen Disziplinen sind das Leistungsspektrum und die Möglichkeiten physischer Belastung enorm. Trotzdem liegen diese beneidenswerten Fähigkeiten vielfach brach, da sie nicht trainiert werden. Statt den Körper aktiv zu fordern, verkümmern Kondition, Muskulatur und Geschmeidigkeit sehr bald unter den Versuchungen der Konsumgesellschaft, in der zu viel gesessen, gegessen und zu wenig gelaufen wird.
Sportart muss zu den körperlichen Voraussetzungen passen
Sportart muss zum Naturell passen
Spaß und Erfolgsgefühle nur bei der passenden Sportart
Zugegeben, nicht jeder kann alles gleich gut und so sucht sich auch jeder am besten die Beschäftigung und die Sportart, die ihm am meisten liegt. Es gibt eine schier unüberschaubare Auswahl an sportlichen Aktivitäten und immer kommt etwas neues hinzu. Ob ein Sporteinsteiger auch dauerhaft bei der avisierten Sportart bleibt, hängt vor allem vom Spaß und den Erfolgsgefühlen ab, die er dabei empfindet. Spaß und Erfolg stellen sich am sichersten ein, wenn man eine sportliche Betätigung gewählt hat, die den körperlichen Voraussetzungen und dem Naturell des Sportlers entspricht.
Stichwörter: die richtige Sportart finden, welcher Sport passt zu mir, Spaß und Erfolg nur mit der richtigen Sportart, Motivation, um dauerhaft zu trainieren
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